Válaszolj!
17 éves lány vagyok, 165 cm és 80 kg. Mindenképpen fogyni szeretnék, hiszen jön a bikini szezon, és csinos szeretnék lenni.
Sok féle fogyókúrás módszert kipróbáltam már, de egyik sem hozta meg a várt eredményt. Volt, amitől egy dkg-t sem fogytam, és olyan is, amitől kifejezetten híztam.
A túl monoton diéták sem nekem valóak, mert egy hétnél tovább egyszerűen nem bírom ugyanazt az ételt szedni.
A mozgás a mindennapi életem része, hiszen heti 3x táncolok.
Mit javasoltok, milyen diéta illene hozzám? Mivel táncolok, az 1000 kalóriás étrend úgy hiszem, nem lenne számomra megfelelő, mert túl kevés.
