Válaszolj!
A sárgabarack 16. – 17. században terjedt el Európában. Gyümölcs 85 %-a víz, ettől függetlenül igen magas az “A” és “C” vitamin tartalma. 4 – 5 szem elfogyasztásával fedezhetjük napi “C” vitamin szükségletünket. Igen gazdag káliumban, kalciumban, fontos nyomelemeket is tartalmaz. A sárgabarack magja arzént és ciánt is tartalmaz, szóval egy-két szemnél többet nem tanácsos belőle enni. A szépségipar is használja, nagyon jó bőrápoló tulajdonsággal bír. Amíg még lehet fogyasszunk belőle minél többet. A lekvárja is kitűnő, elősegíti az emésztést magas rost tartalma miatt.
